بعلاوه روغن نارگیل می تواند برای دفع حشرات و حتی کشتن کک و کنه در خز سگ شما موثر عمل کند. روغن نارگیل، خواص مرطوبکنندگی دارد و به راحتی جذب پوست حیوان می شود. روغن نارگیل خواص ضد میکروبی و ضد قارچی دارد. پس وقتی بر روی خز و پوست سگ شما به کار می رود، می تواند بوی سگ را بهبود بخشد. علاوه بر آن، روغن نارگیل خالص، عطر مطبوعی دارد که قطعا به خوشبو شدن بدن سگ شما کمک می کند. روغن نارگیل خواص ضد میکروبی دارد. بنابراین شما می توانید از روغن نارگیل برای بهبود سلامت دهان و دندان حیوان خانگی خود استفاده کنید. روغن نارگیل از بروز پلاک مولد بیماری دهان و دندان پیشگیری می کند. روی یک مسواک نرم، مقدار کمی روغن نارگیل بریزید و با آن دندانهای سگ را مسواک بزنید. این کار به حذف باکتریها و تازگی نفس او کمک می کند. بیشتر بخوانید: آموزش نحوه مسواک زدن دندان های سگ توسط خودتان در ۶ مرحله!
اکثر داروهای لاغری میزان هورمون استرس یا کورتیزول را بالا میبرند. اگر جزء افرادی هستید که همیشه اضطراب دارند، بهتر است سراغ قرصهای لاغری نروید. تپش قلب، سرگیجه و استفراغ همگی از آسیبهایی است که استرس بالا به بدن ما وارد میکند. قرصهای لاغری مانند قرص لاغری کافئین باعث افزایش ضربان قلب و سوخت و ساز میشود؛ در نتیجه خوابتان به هم میریزد. از طرف دگیر بیخوابی تاثیر مستقیم روی سیستم ایمنی بدن دارد. به همین دلیل افرادی که قرص لاغری میخورند؛ عموما سرماخوردگی مزمن و آنفلوانزا دارند. قرصهای چربی سوز همچنین خطر کم آبی بدن را به خصوص در فصول گرما یا هنگام فعالیتهای فیزیکی افزایش میدهند. در بیشتر موارد، کافئین و افدرین به عنوان عاملین اصلی کم آبی بدن، در طول افزایش سرعت کاهش وزن شناخته شدهاند. خود کم آبی بدن، عوارضی مثل سردرد و در موارد شدید، افتادن روی زمین در حین فعالیتهای سنگین را در پی دارد. حالا میدانید قرص اسلیم مکس چیست. درباره رابطه اسلیم مکس و لاغری نیز صحبت کردیم. در هر صورت، حتی با مصرف قرص لاغری نیز، باید رژیم غذایی بگیرید. پس بهتر است عوارض قرص اسلیم مکس را به جان نخرید و از رژیم غذایی اصولی و درست پیروی کنید.
منیزیم به ثبات سطح قند خون کمک می کند. ۲۸ عدد بادام زمینی دارای ۱۲ درصد منیزیم است. و به تنهایی تمام مقدار منیزیم مورد نیاز بدن در روز را فراهم میکند. خوردن این فراورده ها در صبح ممکن است به کنترل قند خون شما در طول روز کمک کند. همچنین بادام زمینی مقدار چربی غیراشباع بالا و مواد مغذی دیگری دارد که به توانایی تنظیم انسولین بدن کمک میکند. تحقیقات بسیاری رابطه گنجاندن بادامزمینی ودیابت و فرآوردههای آن چون:کره بادام زمینی و دیابت بارداری را نشان میدهد. درخصوص کره بادام زمینی و دیابت باید گفت: کره بادام زمینی در شکل طبیعی خود بدون اضافه شدن چربی ها، شیرینی یا قندها، یک ماده غذایی بسیار سالم و مناسب محسوب می شود. مقدار کربوهیدرات کره بادام زمینی کمتر از ۷ گرم در هر وعده است؛ این مقدار کمترین مقدار کربوهیدرات موجود در مواد غذایی است. که میتوان گفت: با توجه به کم بودن کربوهیدرات و محتوای چربی و دارا بودن پروتئین سالم، کره بادام زمینی قند خون را افزایش نمی دهد. و میتواند میان وعده مناسبی برا افراد دارای دیابت باشد.
،ن صورت با بیرحمی تمام باعث خارش آن میشود. اما اگر به درستی از آن استفاده کنید ورق برمیگردد و این گیاه خشن میشود بهترین دوست سلامتی شما. با ما همراه باشید تا شما را با گوشهای از خواص گزنه آشنا کنیم. زیر پوست خشن این گیاه، خواص پزشکی فوقالعادهای نهفته است. این گیاه باعث تصفیهی خون، بهبود بیماری تب یونجه، پروستات، زیبایی و تقویت موها میشود. از آنجایی که این گیاه ظاهر خشنی دارد و لمس آن باعث خارش و سوزش پوست میشود تقریباً شناسایی آن ساده است. یونانیها و رومیهای باستان از این گیاه برای درمان بیماریها و ناخوشیهای فصل سرما، آرتریت و برای رشد سریعتر موهایشان استفاده میکردند. لازم است که در روزگار ما نیز هر چه بیشتر با خواص گزنه و گیاهان دیگر آشنا شویم و از آنها استفاده کنیم. گزنه گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن چهار گوش بوده و بطور قائم تا ارتفاع یک متر بالا میرود. مقدار ۴۰ گرم برگ گزنه را در یک لیتر آبجوش ریخته و بمدت ۱۰ دقیقه دم کنید . مقدار مصرف آن سه فنجان در روز بعد از غذاست .
در همین حال، غذاهای سرخ شده و روغنهای هیدروژنه تا حدی حاوی چربیهای ترانس، نوعی اسید چرب غیر اشباع که همچنین با افزایش سطح التهاب مرتبطاند. غذاهای دیگری مانند نوشیدنیهای شیرین و کربوهیدراتهای تصفیه شده نیز به همین ترتیب نشان داده این هستند که باعث افزایش التهاب میشوند. حتی سطح پایین التهاب به صورت مزمن میتواند منجر به بیماری شود. تمام تلاش خود را کنید تا با انتخاب طیف گستردهای از غذاهای خوشمزه و آنتی اکسیدان ها، التهاب را کنترل کنید. فلفل، شکلات سیاه، ماهی و روغن زیتون بکر تنها چند ماده غذایی هستند که میتوانند به شما در مقابله با التهاب کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند. التهاب میتواند در پاسخ به تروما، بیماری و استرس ایجاد شود. با این حال، همچنین میتواند ناشی از غذاهای ناسالم و عادات سبک زندگی باشد. غذاهای ضد التهاب، ورزش، خواب کافی و کنترل کردن استرس میتواند کمک کند. در بعضی موارد، پشتیبانی بیشتر از مکملها نیز ممکن است مفید باشد. در اینجا ۶ مکمل وجود دارد که نشان میدهد التهاب را در مطالعات کاهش میدهد.
آسیب به سلولهای کبدی یا هپاتوسیتها میتواند باعث آزاد شدن محتوای آنها به درون خون شود. یکی از موادی که در این سلولها ذخیره شده است، ALT میباشد. لذا با آسیب سلولهای کبدی، مقادیر زیادی ALT به درون خون آزاد میشود و سطح ALT یا همان SGPT در خون افزایش مییابد. پس بطور کلی میتوان گفت که آسیب سلولهای کبدی (هپاتوسیتها) علت اصلی افزایش ALT در خون است. سلولهای کبدی در برابر آسیبهای محیطی بسیار هستند. داروها: بسیاری از داروها نظیر استامینوفن، ایزونیازید، ریفامپین، ایزوترتینوئین و… میتوانند بصورت وابسته یا غیروابسته به دوز و یا بصورت ایدیوسینکراتیک باعث آسیب به سلولهای کبدی شوند. سموم: انواع سموم نظیر سممار، آرسنیک و… . بیماریهای وراثتی و اتوایمیون (خودایمنی): بیماریهایی نظیر بیماری ویلسون، کمبود آلفا-۱ آنتیتریپسین، هموکروماتوز، هپاتیت اتوایمیون (هپاتیت خودایمنی)، کلانژیت اسکلروزان اولیه (PSC)، سیروز صفراوی اولیه (PBC) و… . شوک کبدی: هر عاملی که باعث کاهش خونرسانی به کبد شود نظیر عملهای جراحی بزرگ، خونریزیهای شدید، سکته قلبی و… میتواند باعث مرگ هپاتوسیتها و افزایش ALT در آزمایش خون گردد. الکل: مصرف زیاد الکل میتواند با آسیب مزمن هپاتوسیتها همراه باشد.
1- مصرف گروه سبزیجات و میوه جات
جوشاندهی گزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان
جگرغنی ترین منبع B12 است
افراد با تیروئید کم کار
سیلیبین نوع (B)
استروژن ها
گرما و رطوبت
فواید حجامت برای مردان و درمان میل جنسی
از آنجا که فرد دارای شرایط متفاوتی است، شما باید برای درمان این مشکل و دریافت رژیم غذایی مناسب، به پزشک مراجعه کنید. در این مقاله، ابتدا به تغییراتی که باید به صورت کلی در سبک زندگی و تغذیه خود ایجاد کنید می پردازیم و سپس ۶ روش درمان خانگی این بیماری را با شما در میان خواهیم گذاشت. رژیم مدیترانه ای را امتحان کنید. اگرچه این رژیم برای مبتلایان به بیماری کبد چرب ساخته نشده است، اما انواع غذاهایی مانند چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها و کربوهیدرات های پیچیده را که به کاهش چربی کبد کمک می کنند، شامل می شود. سلول های شما از گلوکز که نوعی قند است، برای تامین انرژی استفاده می کنند. هرمون انسولین کمک می کند تا گلوکز موجود در مواد غذایی هضم شده، در سلول ها ذخیره شود. افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غالباً شرایطی به نام مقاومت به انسولین دارند. این بدان معنی است که بدن انسولین می سازد اما نمی تواند از آن به خوبی استفاده کند. گلوکز در خون افزایش مییابد و کبد آن را به چربی تبدیل می کند.
چه زمان باید سطح کلسترول خون خود را بررسی کنم؟ اگر 20 سالگی را گذراندهاید، لازم است برای بررسی کلسترول خونتان آزمایش انجام دهید. اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد، پزشک به شما توصیه میکند که سالانه و حتی گاهی هر شش ماه یکمرتبه آزمایش خون را تکرار نمایید. آیا سطح بالای کلسترول با علامت و نشانههای اختصاصی همراه است؟ معمولاً هیچ علامتی وجود ندارد. بدون انجام آزمایش خون ممکن است تاروزیکه به حملات قلبی و یا سکته دچار نشوید، از وجود این مشکل آگاهی نداشته باشید. البته گاهی اوقات در میان افرادی که به چربی خون دچارند زدی در پوست و برآمدگیهای حاصل از تجمع چربی دیده میشود. درمان چربی خون چیست؟ اولین گام برای کاهش چربی 1(مصرف کمتر چربی، 2) ورزش منظم، 3 کاهش وزن، است. اگر سیگاری هستید، کشیدن سیگار را متوقف کنید. اگر رعایت این چند گام به کاهش سطح چربی شما کمک نکرد، ممکن است پزشکتان برای خارج کردن چربیهای رسوب یافته در عروق خونی، داروهایی را برایتان تجویز کند. راههای کاهش مصرف چربی در رژیم غذایی چیست؟
